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lunes, 22 de enero de 2018

el control sobre tu vida

Nada ni nadie puede controlar tu vida, la única persona en control de tu vida eres tú, como se comportan otras personas es problema de ellos/a no el tuyo, aunque el mensaje de la imagen se refiera a una mujer o mujeres tambien a los hombres que tienen esa experiencia donde el comportamiento de una persona o personas les afecta de una manera que se sienten controlados por el comportamiento de ya sea su esposa o en el caso de la mujer su esposo, pero realmente esa persona sea quien sea no tiene el control sobre tu vida, tu decides si seguir luchando para no permitir que esa persona con su forma de ser vaya a controlar cada instante de tu vida y entregarle el poder de poder controlar tu vida.  Realmente existen soluciones, y tambien tu puedes controlar tu actitud ante cualquier comportamiento y lidiar con efectividad y firmeza! No bajes la guardia en ningun momento, mantente fuerte ante cualquier actitud de cualquier persona. Tu determinas tu actitud, tu tienes el control de como reaccionar ante cualquier comportamiento.

Pasos para controlar tus emociones frente al comportamiento de otra persona:

- Escribe tu lista de TUS prioridades
Escribela ya sea en un papel con pluma, plumón o lápiz o en una aplicación de notas en tu celular
y en esas prioridades no incluyas el comportamiento de otra persona porque no te esta afectando al menos que tu lo permitas, no es una prioridad grande es solamente una persona que intenta llamar la atención de otros, si te sientes de pronto culpable sobre su comportamiento, analiza entonces que causó que esa persona o personas tengan ese comportamiento hacia tí.

- Formas de lidiar con la situación:
- Si es posible alejate de esa persona por un tiempo, no le dirigas la palabra y evita pasar cerca, si esa persona anda cerca de tí intenta alejarte, es mejor asi evitarte disgustos inecesarios.
 Si realmente es alguien de la familia o del trabajo y es dificil evitar esa persona, si estas enojada/o con esa persona o demasiado enojada/o date un tiempo antes de que te sientas a hablar tranquilamente con ella o él entablando un dialogo ya que es la mejor manera de resolver problemas personales e diferencias con otra persona.

martes, 7 de marzo de 2017

Reflexión sobre los hijos


Lo que tu hijo piense de si mismo le abrirá mas puertas para su vida, que un boletín de calificaciones o un examen de la escuela. Ayúdalo a cultivar una autoestima sana. Reconoce sus esfuerzos. Valida sus emociones. Las emociones tienen poder. El perdón, la gratitud y el amor transforman la vida. Enséñale a perdonar rápido, a dar las gracias todos los días. Hazle saber que tu amor no tiene condiciones. Ayúdalo a encontrar su propia voz. Lo que tiene para decir importa. Cuando hable, escúchalo. Cuando no hable, pregúntale. Dile "no" menos veces. Evita criticarlo. Que sepa que está bien equivocarse. Cuéntale sobre tus propios errores. Que tu hijo ame estar en casa. Que sienta que allí juega con la ventaja de ser local. Que sienta que pertenece, que nadie lo juzga. Que su cuarto sea especial. Deja de gastar tanto dinero en juguetes, pronto dejarán de importarle. Cuelga fotos donde se vea haciendo algo bien y fotos donde se sienta querido. Deja de enfocarte en sus limitaciones. Mira todo lo que hacen bien. Hazle saber que estás orgulloso. Pídele consejos. Dale la oportunidad de que se convierta en una autoridad en algo. Ayúdalo a descubrir sus pasiones. No lo sobre protejas. Eso lo hará sentir débil. Su carácter se forjará aprendiendo a atravesar adversidades. Mantente cerca pero no encima. No hagas por ellos nada que puedan hacer por si mismos. No les hagas la tarea, no pidas perdón por ellos. No tomes sus decisiones. Enséñale a relajarse.

A respirar pensando en un recuerdo agradable. Muestrale que el dinero puede hacerlo feliz cuando lo pone al servicio de otros. Que sienta la satisfacción de ayudar a los demás. Date permiso para no ser el padre perfecto. Confía en tus instintos y tomate el tiempo para aprender. Te ha sido dada la tarea mas importante del mundo: Prepárate de la mejor manera que puedas. Lee libros. Realiza cursos. Aprende de otros. Aprende de otros. No encares la crianza solo. Fuimos diseñados para vivir en comunidad. Uno de los mejores regalos que puedes darle a tu hijo es que se críe con muchas personas a su alrededor. Abre las puertas de tu casa. Invita a tus amigos mas seguido. Que tu hijo pase tiempo con personas diferentes. Que pase tiempo con la familia. Date tiempo para ti. Lo mejor que puedes hacer por tus hijos es trabajar sobre ti mismo: Cuanto más feliz y menos estresado estés, mejor padre serás. Apaga el celular. Te estas distrayendo del regalo mas grande que Dios te dio en la vida. Recuerda que tu hijo no es tu prolongación. Deja de compararlo contigo o con otros. Nunca hubo ni habrá un niño igual. Y por sobre todas las cosas: Disfrútalo. Aunque te desafíe. Aunque ponga tu paciencia a prueba mil veces por día. Antes de que lo imagines crecerá y seguirá su propio camino. Y lo mas importante: Enseñarle sobre amor de Dios.

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