miércoles, 8 de julio de 2015

Cuando las cosas cambian

Cuando no notamos el cambio de la edad es cuando no estamos al tanto de que vamos a cambiar, de que las cosas cambian y si no existen cambios nada avanza. Nosotros como seres humanos la mayoria de las veces reusamos a cambiar nuestra forma de ser porque nos sentimos cómodos asi como actuamos, pensamos y lidiamos. El ser humano reusa a cambiar pero sin saber que cambiar de una actitud negativa a una actitud positiva siempre es necesario para mejorar nuestro mundo. Conoci a una mujer que nadie quiere asi mismo a un hombre que nadie quiere pero era su actitud de rechazo a los demás y rechazo a sonreir, nadie queria estar cerca de ella y de él. La edad es algo que no podemos evitar pero controlamos nuestros cambios  en nuestro caracter, por eso mismo si cambiamos nuestra actitud ante la gente y la vida, eventualmente logramos conquistar hasta nuestros temores más viejos: tenia miedo que me rechazaran, tenia miedo que mi forma de ser no les agradara, si cambio de una persona negativa a una persona positiva tengo miedo que no me acepten, y asi sucesivamente nuestros temores nos evitan cambiar. Todos los dias aun los lunes si nos levantamos a recibir el dia valorando lo que tenemos, eventualmente nos encontraremos en el camino hacia un mejor futuro. Valora cada dia e intenta un cambio, valora tu edad sea cual sea y aceptate mientras realizas cambios de la siguiente manera: hoy sonreiré más, hoy me valoraré más y valoraré más a quienes me rodean, hoy seré más atento y agradable con la gente, hoy me sentiré y me siento feliz de mi edad!!

lunes, 13 de abril de 2015

Dejar la ira y el odio


La ira, el odio y el rencor son sentimientos que debemos dejar en el pasado
o siempre nos sentiremos prisioneros de emociones negativas que solamente
nos causan malos ratos. La verdadera libertad empieza en nosotros mismos al
librarnos de todo sentimiento negativo que nos persiga a lo largo del camino.
El amor siempre estará vigente si se lo permitimos pero el odio eventualmente
se consume solo y nos deja siempre un mal sabor y dolores de cabeza, no vale la pena odiar
pero si vale la pena amar!

martes, 7 de abril de 2015

caminante

A veces o la mayoria de las veces es mejor que sigamos nuestro propio camino y no el de
los demás, continuar nuestro camino hacia aquello que deseamos, hacia nuestros sueños no es egoista, es necesario porque asi nos ayudamos nosotros mismos y a los demás. No camines por el mismo camino, haz un sendero con todo ese potencial que vive en ti.

Aprendamos

Nunca permitamos que la amistad y el amor sea dividido por el odio y resentimientos
aprendamos a querernos y a valorarnos nosotros mismos para asi poder aprender a querer y valorar a quienes nos aman de verdad.

martes, 17 de marzo de 2015

Las 7 ‘eses’ de la gente competitiva… y además feliz.



Un pequeñísimo extracto de la obra de Stephen R. Covey: 
"Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva", un best seller cuya lectura os recomiendo porque, a pesar de haber sido publicado ya en 1989, aún hoy nos resulta de gran ayuda.
Y una buena manera para poner en práctica aquellos buenos propósitos que nos marcamos antes de que sonaran las doce campanadas.
Las claves para potenciar nuestra inteligencia emocional en el trabajo:
"S" de saludable
Cuida tu salud física. Haz ejercicio, aliméntate adecuadamente para contar con la energía necesaria no sólo para realizar tu trabajo, sino para mantener tu salud mental.
"S" de sereno
Controla (que no reprime) tus emociones, sobre todo la ira. Ten paciencia y tacto en tus relaciones con los demás, practica la empatía. Periódicamente, a lo largo del día, haz pequeños ejercicios de relajación.
"S" de sincero
Haz que la ética, la honestidad y la justicia sean tus guías. Sé abierto, respetuoso y asertivo a la hora de manifestar tus puntos de vista. Di las cosas con franqueza y respeto.
"S" de sencillo
Compórtate con humildad y simplicidad. No dejes de dar a conocer tu valor y tus logros, pero hazlo sin presunción ni prepotencia. Asume que todos tienen sus propios méritos y todos, también tú, sus "defectillos".
Concédele el justo valor que se merece a lo material: evita la pompa, la ostentación propia del que necesita presumir para que no se note aquello de lo que carece
"S" de simpático
Sé abierto, cordial, amable, cortés. Pon un toque de humor en las conversaciones, por supuesto evitando las burlas, el cinismo o el sarcasmo.
"S" de servicial
Ayuda a los que te rodean, por el simple placer de ayudar: disfruta del altruismo.
"S" de sinérgico
Colabora con tus compañeros, crea equipos para poner en conjunto y aprovechar lo mejor de cada uno, consciente de la importancia de motivar a los demás, de liderar, de contagiar entusiasmo sin imponer criterios propios

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