domingo, 1 de mayo de 2016

deja fluir no te afferres...

Deja Fluir, no te aferres a nada ni a nadie, todo tiene un momento en nuestras vidas y
también un porque. Muchas veces nos aferramos cosas y personas, sin saber que realmente esas cosas y o personas llegaron a nuestras vidas por diferentes razones. Es mucho mejor dejar ir cuando algo o alguien se aleja y a lo largo del camino encontramos eventualmente la persona correcta. Nada es permanente, ni siquiera nuestros problemas. Sigue adelante sin detenerte cuando sea necesario, detente cuando necesites apreciar y valorar lo que ya has conseguido hasta ahora pero no te quedes con lo mismo al menos que ya te sientas satisfecho o satisfecha. No te aferres a lo que no te deja seguir adelante.

Algunas maneras para entender por qué todo sucede por una razón:

"Confío en que todo sucede por una razón, incluso si no somos lo suficientemente inteligentes para verlo. Cuando no hay lucha, no hay fuerza. "Oprah Winfrey

El conocido filósofo griego Aristóteles, creia que todo sucede por una razón, siempre. Y que cada experiencia en tu vida, fue diseñada para darte forma y reformarte en la versión última y más grande, que jamás podrías imaginar ser. La única cosa que impide esto, es tener la sabiduría para verlo.
 

En tiempos de lucha:
Cada experiencia negativa; cada momento de lucha, puede ser vista como una oportunidad para un gran crecimiento. Igual que una oruga madriguera de su crisálida. Cuando la totalidad de su conformación y cambiar es completa, su metamorfismo la ha transformado en una magnífica mariposa. Se ha despojado de su antigua piel, y llevado en alas la nueva vida y una nueva manera de ser.

En tiempos de sanación:
Para algunos puede ser difícil de creer que todo sucede por una razón, sobre todo cuando se experimenta dolor o pérdida. En el momento que puede ser muy difícil ver la bendición en él, como todo lo que se está sintiendo es el dolor. Pero es a través de nuestros puntos más bajos en la vida, en las que obtenemos la sabiduría y permitir una fuerza recién descubierta a emerger. Sin pérdida no apreciaríamos ganancia, sin dolor no apreciaríamos el amor. Sin la muerte, no apreciariamos la vida y sin miedo, no apreciariamos el amor otra vez.

En tiempos de la felicidad:
La felicidad, es la más victoriosa de todas las posturas que pasan, cuando todo se junta en un solo momento, el momento de la aja!, como la foto metafórica desarrolla finalmente. Cuando llegamos al punto, después de todas las luchas, la realización de auto-probatorias de las vigas a través y finalmente ver la sabiduría detrás de las decisiones subconscientes que hemos realizado. La claridad brilla a través de como el sol de la mañana se asoma en el horizonte terrestre.

En tiempos de caos:El cierto caos, no puede ser caos durante el tiempo que hay una elección en cuestión. Puede que las cosas parecen ser al azar, pero como todos sabemos, las apariencias engañan.

  "Para alguien que no puede leer, las letras en una página parecen ser escogidos al azar, cuando en realidad están clasificadas con precisión." - Deepak Chopra

coincidencias significativas y sincronicidades también pueden ser vistas como eventos aleatorios sin conexión, sin embargo, a la vista del espectador, esos eventos tendrían un verdadero propósito y significado.

En tiempos de Reflección:
Vemos las piezas del rompecabezas que comienzan a reunirse, cada una desarrolla un cuadro hermoso. El dolor, la confusión, las luchas y las victorias, cada uno de los elementos esenciales para el moldeo de lo que somos hoy en este momento presente.

Un producto inacabado, siempre está creciendo, aprendiendo y experimentando. Y por la reflexión que vemos, por lo que tuvo que pasar de la manera que lo hizo.

"No es posible conectar los puntos hacia adelante, sólo se pueden conectar mirando hacia atrás. Así que hay que confiar en que los puntos de alguna manera se conectarán en tu futuro. Tienes que confiar en algo - tu instinto, el destino, la vida, el karma, lo que sea. Esta perspectiva nunca me ha decepcionado, y ha hecho toda la diferencia en mi vida "- Steve Jobs

domingo, 10 de abril de 2016

45 consejos para mi hija

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  • Querida hija, lo más probable es que ya hayas escuchado todo esto mil veces de una u otra manera. Sin embargo, hice una lista de las cosas de la vida que me gustaría decirte. Espero que nunca tengas que leerlo, pero si por alguna razón no puedo estar a tu lado mientras creces, aquí tendrás todas las lecciones que he aprendido, y lo que nadie más te dirá nunca.
  • Al menos dos veces al día debes hacer estas tres cosas: lavarte la cara, cepillarte los dientes y lavarte las manos.
  • La familia no se define por los lazos sanguíneos. La familia son las personas que te quieren de verdad sin ningún motivo para ello.
  • Sé tu misma. No dudes en amar lo que amas. Haz lo que quieras hacer y no le hagas caso a nadie.
  • Primero ámate a ti misma. Si por alguna razón no te amas y yo te vuelvo loca, habla con tu padre. Hemos pasado por muchas cosas juntos.
  • Cada quien tiene sus defectos. Nadie es perfecto. Incluso tus padres. Por eso acudirás a tu papá para que te enseñe a manejar un auto, y a mí para que te enseñe a practicar juegos deportivos.
  • En ocasiones cómprale una cena a tu pareja.
  • Tus calificaciones escolares no reflejan el nivel de tu inteligencia.
  • No tienes la obligacion de ponerte vestido y zapatos para una fiesta.
  • Pero, si quieres, usa los zapatos escarpines sin importar tu estatura. Lo más importante, sigue siendo tú misma.
  • Prueba lápiz labial rojo, no importa lo que te diga el vendedor acerca de este tono.
  • Sigue tu sueño. Nunca le permitas a nadie decir que tu sueño no vale la pena.
  • Tendremos una conversación acerca del sexo. Varias veces. La tendremos en el auto con las puertas bloqueadas para que no te puedas escapar. Por favor, sólo escucha. No te avergüences. Cometí muchos errores y quiero que aprendas de ellos.
  • Pero comete tus propios errores también. Nadie te castigará por probar algo.
  • Nadie tiene derecho a tocarte sin tu permiso. No importa si apenas estás saliendo con esa persona o ya están casados. Debe tener tu consentimiento.
  • Si alguien te toca de manera inapropriada, golpéalo. Te doy mi aprobación.
  • El embarazo no es la peor cosa que te puede pasar. Pero el sexo seguro SIEMPRE es mejor.
  • Si bailas y alguien te está mirando, invítalo. No tengas miedo de dar el primer paso.
  • No tiene nada de vergonzoso esperar a la persona correcta, no importa cuántos años tengas.
  • No te aferres a la persona que no te ame. Nunca podrás obligarla.
  • Tu corazón se romperá. Pero eso no significa que no se pueda reconstruir.
  • Las personas te van a fallar.
  • En tu primera cita ordena lo que te plazca.
  • Cómete la segunda rebanada de pizza. Te prometo que se te hará delicioso.
  • El ejercicio te ayuda a estar sana. Así que hazlo más seguido.
  • Los carbohidratos no son tus enemigos. Por eso la ensalada que devoras sin darte cuenta nunca será mejor que la comida preparada por mí.
  • Hornea algo según una receta al menos una vez en tu vida. Incluso si no tienes idea de cómo separar yemas y claras.
  • No tienes la obligación de estudiar en la universidad justo después de la escuela. Descansa un año y piensa en tus prioridades. Prueba el sabor de la vida.
  • Aprende a ser feliz estando sola y no le temas a la soledad.
  • No tienes que estar completamente segura de lo que te gustaría hacer con tu vida después de inscribirte a la universidad. Es la época perfecta para encontrar la respuesta a esa pregunta.
  • Antes de establecer tu vida en algún lugar en especial, viaja a otro país y vive ahí un par de semanas.
  • Tu papá y yo nos peleamos por eso, pero puedes tardar en regresar a la casa. Haz que me preocupe por ti. Haz que me enoje contigo. Haz que tu papá me detenga cuando quiera salir a buscarte. Pero siempre regresa a la casa con una sonrisa y una historia excelente. Sólo sé cuidarte, siempre llévate gas pimienta y recuerda cómo te enseñe a pelear.
  • Te puede gustar jugar videojuegos y leer cómics. No limites tu círculo de intereses sólo porque “no son de niñas“.
  • Siempre aplícate el bloqueador solar, incluso en invierno. El cáncer de piel no está de moda.
  • Lee. Mucho.
  • Al menos una vez en la vida planifica y organiza tu propio evento.
  • Recuerda: la ciencia es algo fabuloso.
  • Busca 2 o 4 verduras que te gusten. La lechuga no cuenta.
  • Siempre sé capaz de defenderte. Siempre.
  • Elige los regalos con inteligencia.
  • Eres capaz de lograr más cosas.
  • Si tienes una opinión, debes saber defenderla. ”Porque sí" no es un argumento válido.
  • No leas consejos médicos en Internet.
  • Aprende a cambiar los neumáticos. Mírame cuando lo hago y aprende.
  • Si a tus amigos no les gusta tu pareja, tal vez haya algo que no veas. No te enojes. Da un paso hacia atrás, observa y haz conclusiones. Si sientes que algo está mal, tienes razón, algo está mal.
  • Lo último pero no menos importante: siempre puedes contarme lo que sea. Te prometo que ya lo probé todo menos entrar en una secta. Y si tengo poca experiencia en algo, te escucharé atentamente. Eres mi hija. Lo cual significa que a partir del momento en que naciste mi tarea es guiarte hasta que puedas navegar por la vida por tu cuenta. Mi amor incondicional y mi apoyo siempre estarán contigo a pesar de todo.

jueves, 31 de marzo de 2016

como encontrar la felicidad

Aunque parezca absurdo pensar que la felicidad
proviene de uno mismo, realmente es asi
la felicidad es un sentimiento o emocion
que usualmente requiere motivacion ya sea
de: éxito en ventas, casamiento feliz, ganarte la loteria
ser aceptado o aceptada por la persona que te gusta,
recibir un abrazo de alguien que amas, ser aceptada o
aceptado en el trabajo de tus sueños.
Nunca esperemos a que algo o alguien nos haga sentir feliz
mejor seamos felices con nosotros mismos y la felicidad
llegará a nosotros siempre.
 Si somos personas que siempre estamos tristes
sin contar nuestros momentos felices entonces eso somos:
personas tristes.
Dejemos que la felicidad nos persiga siendo felices con nosotros mismos!
Mientras y siempre haz las cosas que amas hacer y la felicidad se notará en tu sonrisa.

martes, 29 de marzo de 2016

como ser mejor cada dia

Vive sin fingir: no hay mejor version como la tuya, tu mismo, tu esencia, tu forma de ser, nadie podrá nunca adoptar tus aptitudes, tu forma de ver la vida, por eso siempre sé tu mismo, por alguna razón eres como eres, si no te gusta como eres si existe algo negativo en ti, intenta cambiarlo pero de corazón cuando desees, si deseas, no para agradar a la gente, hazlo si piensas que es necesario. Pero sé tu mismo y las personas que te acepten asi es porque te quieren de verdad.

Ama sin depender: amar es lo más hermoso y es el regalo más maravilloso que tenemos y ofrecerlo se duplica pero empieza a desaparecer de nosotros mismos cuando dependemos de otras personas para sentirnos amados, por eso es mejor amar sin esperar ser amados o depender del amor de una persona o personas.

Escucha sin atacar: dicen que todos necesitamos ser escuchados y es cierto, muchas personas visitan los sicólogos solamente para ser escuchados y comprendidos. Por eso cuando alguien te platique algo no interrumpas no ataques aunque estes en desacuerdo, nadie somos perfectos y todos tenemos nuestros defectos, escucha a las personas como desees que te escuchen cuando necesites expresar algo importante.

Habla sin ofender: muchas veces de pronto en una fiesta o reunion se desata una pelea sin comprender porque, pero es posible que alguien ofendió a otra persona y desató la ira, por eso siempre es mejor ser cuidadoso uno cuando necesite decirle algo importante o necesario a otra persona o personas para evitar violencias y mantener la paz y la armonia.

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