martes, 9 de marzo de 2021

Empezando tu día

No importa que tan alto o alta seas, lo grande y lo que hace la diferencia definitivamente es con  la actitud con la que empiezas tu día 😉. Has llegado a este día que posiblemente este repleto o no de desafíos pero si te propones a mantenerte fuerte y preparado para cualquier situación pensando y esperando el lado positivo y no lo que intente opacar tu entusiasmo, mantén el buen hábito de escribir lo que quieras realmente de este día.
Porque una actitud positiva hace la diferencia 
Al encontrar situaciones conflictivas de pronto en tu camino o complicadas, si tu actitud es positiva al 100% podrás lidiar y superar lo que sea. Claro que no va a parecer fácil lidiar con dificultades adoptando una actitud correcta pero a la larga o en el proceso, es un buen empiezo para conectarse uno mismo con la paz interior y exterior.

Como alcanzar una actitud positiva 
Mantenerse motivado, es uno de los desafíos constantes que parecen paralizarse al estar enfrentando situaciones complicadas, pero lo que nos motive será siempre nuestra base de energía para continuar nuestro camino exitosamente sin para ante los obstáculos que quedan doblegarnos, pero si "observamos" la foto completa de nuestras vidas podemos minimizar los obstáculos a nada cuando al final o en cualquier momento encontremos una motivación para seguir adelante. El estudiante por ejemplo encuentra su motivación casi por defecto en lo que quiere estudiar. Muchas veces tenemos enfrente aquell motivación y la ignoramos completamente por estar tan ocupados quejándonos de lo malo que es algo, así que si nos damos el tiempo para enfocarnos en lo que nos motiva o nos puede motivar podremos lograr llegar a nuestras metas más pronto de lo esperado.
En los hábitos que adaptamos todos los dias se encuentra también la solución para alcanzar a tener una vida positiva, quizás de pronto no perfecta y de "color de rosa" pero a lo large del camino buenos hábitos positivos empiezan a cosechar excelentes resultados en la vida diaria del individuo. 

miércoles, 24 de febrero de 2021

Actitud positiva


 La actitud positiva es la que más importa y muchas veces un poco complicada de adoptar, pero nos mejora el dia, nos llena de esperanza y bienestar al darle frente a situaciones complicadas y estresantes con una actitud positiva que en tambien al mismo tiempo mejora la salud. Mucha gente y tambien me apunto hemos de pronto ponerle condiciones a esta actitud como: "solamente si me siento bien adoptaré una actitud positiva", sueles sucedernos con frecuencia el mantenernos negativos ante algo que nos parece injusto. Lo cual nos parece algo lejano sentirnos positivos.

Como adoptar una actitud positiva ante situaciones dificiles

En nuestra era enfrentamos muchas adversidades que nos hacen sentir tristes y muchas veces deprimidos, por no tener una motivación concreta y sólida sobre como lidiar mejor con cosas que nos parece fuera de nuestro control. Adoptar una actitud positiva es de valientes he escuchado decir, pero realmente es dependiendo de que tipo de hábitos solemos adoptarcon frecuencia, por ejemplo alguien me tiene un auto nuevo como regalo en la siguiente ciudad pero tendría que caminar 20 kilometros, pero la motivación es el auto lo que nos anima, es nuestra llama, nuestra pasion por seguir adelante caminando devorando kilomentros hasta llegar al lugar donde esta nuestra motivación por ese camino largo. Si tienes que esperar por horas por unos documentos que te ayudarán a empezar tu negocio, lo harías porque tu motivación está en el resultado o la razon por obtener esos documentos. En la vida generalmente necesitamos una motivación, siempre existirá una si vemos la foto completa, la motivación para una actitud positiva se encuentra en todas partes, en los lugares más silenciosos de nuestros pensamientos.

Como mantener una actitud positiva en el trabajo:

Rodéate de gente positiva.

El viejo dicho "los pájaros del mismo plumaje vuelan juntos" se puede ver de dos maneras. O las personas que son similares se encuentran naturalmente entre sí, o las personas de un grupo se vuelven iguales con el tiempo.

Con quién andas se contagia. Si siempre estás con personas negativas que se quejan de todo, te convertirás en un quejoso y verás el mundo tan negativo como ellos. Se puede pensar que puede mantener una actitud positiva y cambiarlos, pero ese no será el caso. Trata de conectarte con personas a las que les gusta tu trabajo, tienen nuevas ideas y están interesadas en muchas otras cosas además del trabajo. Mejorará toda tu perspectiva. No siempre puedes elegir a tus compañeros de trabajo, pero puedes tener cuidado con la cantidad de tiempo que pasas con ellos y en qué entorno. Si estás atrapado con un grupo negativo, ten cuidado de no participar en la negatividad. Tome descansos y sal a caminar en lugar de sumergirte en el drama y los chismes negativos de la sala de descanso. 

Llena tu mente con información positiva.

De la misma manera que las personas que te rodean te cambian para parecerte más a ellas, también lo es lo que alimentas en tu mente.

Escucha música positiva con auriculares. Escucha audiolibros edificantes mientras conduces al trabajo. Lee libros que sean alentadores. Ve videos y escucha programas que sean positivos o te ayuden a mejorar sus habilidades. Si tú eres lo que comes y es válido para tu cuerpo, tu mente es lo que alimentas.

Crea una rutina para el día.

Es fácil pensar que si tienes una rutina en el trabajo, estás atrapado en una rutina o no eres "flexible". Sin embargo, la verdad es que las rutinas nos brindan una buena estructura de respaldo. Una rutina matutina es especialmente buena, ya que para muchas personas, la mañana es cuando estamos más alerta y despiertos, pero a veces no podemos abrocharnos el cinturón y empezar.

Crea una rutina que te ayude a realizar el trabajo más importante, a tomar descansos en el momento adecuado y dejar la última hora del día laboral para un trabajo menos arduo y preparación para el día siguiente. La mayoría de nosotros nos cansamos al final del día, así que no dejes el trabajo duro para entonces. Es importante terminar cada día preparándose para el siguiente.

La actitud positiva lo es todo en cualquier situación, busca algo para mantenerte motivado con una actitud que a la larga mejorará tu camino y del modo como ves la vida, claro que existen obstáculos que intentarán desanimarte pero nada puede borrar lo que escribas en tu corazón con tus pensamientos de cada día, todo empieza en tu mente y se mantiene en tus pensamientos que sí son pensamientos llenos de positivismo mejorarán tu habilidad para seguir adelante.

domingo, 14 de febrero de 2021

el poder del amor

 

El amor es lo que fortaleza la familia, parejas y al mundo!
sin el amor no podriamos avanzar hacia la paz, claro que hoy en día el amor carece en muchos aspectos
pero un mensaje como este podria llenar corazones vacios de amor asi como llenará un vacio de corazones. No te sueltes de la mano del amor porque el poder que tiene es mágico y sagrado, puede
despertar sonrisas "apagadas" si el amor es real, si el amor es genuino. 
El poder de un abrazo por amor a tu hermano, hermana, padre o madre es lo que nos mantiene unidos.
Porque a través del amor se pueden resolver conflictos hasta con uno mismo, no tengas miedo de amar aún si el odio está presente, porque el odio eventualmente se cosume asi mismo mientras el amor prevalece.
El amor existe en la familia y aunque la familia en algunas ocasiones no estén de acuerdo con algo, el amor puede volver a reconectar y unir de nuevo a traves del dialogo y los abrazos. Aún en tus peores momentos encontrarás en tu camino a las personas que realmente te llevan en el corazón y te ayudarán incondicionalmente.

El poder del amor en la pareja
No existe algo más fuerte que el verdadero amor mutuo entre 2 personas, he sabido de parejas
que van a terapia por tener problemas en su relación aún viendo sicologos no se ha solucionado
sus problemas de pareja, la unica solución es el amor verdadero, si esa pareja no se caso amandose de verdad y solamente por atracción u otras razones que no haya sido el amor verdadero entonces los problemas tanto conyugales como de infidelidad estarán presentes. Aun si en esa pareja no exista el amor verdadero, el respeto mutuo y la comprensión quizás puede calmar la "tempestad" y llegar a un acuerdo.
El amor al poder
No funciona para unir a las personas, todos tenemos el poder y la habilidad de ayudar a otros de alguna manera u otra, por lo tanto a ese tipo de poder es el que deberíamos procurar con más frecuencia, el amor de hermanos y hermanas al prójimo.



miércoles, 3 de febrero de 2021

lo importante es el primer paso

Siempre es importante el primer paso con una actitud positiva, el primer paso te llevará hasta el último, lo importante es dar el primer paso para empezar a perseguir tus sueños, el primer paso marcará tu jornada donde quizás habrá obstáculos pero éstos son los que te estarán acercando a tus metas poco a poco, y te fortalecerán para continuar luchando por hacer realidad lo que más deseas.

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