Cuanto vale la amistad?

La verdadera amistad es la que no tiene precio
por eso cuando se tiene una amistad verdadera sin
intereses de por medio, vale más que el diamante mas raro
encontrado. Enviale este mensaje a tus amistades que aprecias,
hagamos valorar más la amistad, recordando que tan importante es
en nuestras vidas. Claro que los amigos nos estamos para ayudarnos tambien
pero en circunstancias importantes, cuando realmente necesitamos
una mano amiga, un abrazo y palabras de aliento.

Nunca guardes rencor en tu corazón

El rencor es uno de los sentimientos negativos
causantes de alejamientos de personas que amas
y aunque no sean seres queridos como familia, amistades
etc. el rencor sigue siendo un factor negativo en nuestras
emociones, es uno de los sentimientos "tóxicos" que dañan el alma.
No dejes que el rencor te consuma. Porque perdonar es liberarse
uno mismo para salir adelante. "Si traes tu ofrenda al altar, y si alli te acuerdas de que tu hermano tiene algo contra ti, deja alli tu ofrenda delante del altar y anda, reconciliate primero con tu hermano, y entonces ven y presenta tu ofrenda." - San Mateo, 5.23-24

PERDONAR, OLVIDAR, HASTA CUANDO? La sola idea de pensar en perdonar cuando una persona te ha lastimado tanto, la idea de pensar que tus heridas aun sangran por la dolorosa experiencia de pasar por un mal momento que no fue provocado por ti sino por alguien a quien tu le diste tu confianza, por alguien que ni siquiera conoces, o alguien muy cercano a ti y que te hirió de una manera cruel y sin remordimientos... perdonar? como? Dios nos enseña muchas cosas entre ellas el amor a tu próximo, el entender que somos seres humanos y que nos equivocamos en todo momento, que al igual   que tu, estámos expuestos a cometer errores,...Yo Jamas haría algo así! Es la manera  de pensar cuando estamos tan lastimados, nos cegamos y damos paso al odio,el rencor,  la ira y todas esas cosas malas que llenan a nuestro corazón de amargura alimentándolo de cosas negativas, si bien es cierto que hay cosas que lastiman tanto e incluso provocan desolación,  el perdón es la cura absoluta de todos nuestros males, por inverosímil que parezca el perdonar de  verdad te libera de una carga y te hace la vida mas feliz, cada uno de nosotros tenemos una factura que pagar ante Dios, el hecho de que perdones no significa que la persona no tenga que rendir cuentas, la acciones aunque estén perdonadas tienen consecuencias y esas son inevitables  y tarde que temprano hay que pagar por ellas. Aprende a perdonar, en la biblia dice que debemos perdonar 70 veces 7, esto quiere decir que perdones hasta que ya no duela mas... Perdonar a la persona que te lastimó deja mas beneficios y bendiciones  que cualquier odio y mal pensamiento. Inténtalo, recuerda que en el infinito amor de Dios somos imperfectos y debemos evitar juzgar a los demás, errores todos cometemos, libérate y siente  la Paz y la tranquilidad que te da el poder del perdón. - Laura Elisa Sanchez

Como ayudar un deprimido

Un excelente mensaje de que no hacer y hacer de una forma simple para ayudar a personas que sufren de depresión, esperamos este mensaje llegue a miles de personas para ayudarnos unos a otros a mejorar nuestro dia y sentirnos bien. Existen muchas personas que estan deprimidas actualmente y no sabemos que hacer, en este mensaje que aunque simple tiene mucho sentido en lo que explica sobre el ayudar a alguien que esta pasando por momentos dificiles.

Donde esta la felicidad?

Dicen que si tu felicidad depende de una persona, nunca podras ser feliz realmente porque siempre habrá temores de que si el o ella estará con otro u otra, porque se tarda? a que horas vendrá? y si me deja? entonces el o ella se llevará tu felicidad porque tu le distes el poder de controlar ese hermoso sentimiento de ser feliz. Haz que tu felicidad dependa de todo lo mejor que pasa en tu vida, la naturaleza, los paseos, un abrazo, poder contemplar la vida, en fin. existen tantas razones para que te sientas feliz, claro tambien la persona que amamos nos hace sentir feliz pero que su presencia no sea la única razón por la cual tu eres feliz. Claro que los rompimientos amorosos no son tan alegres, pero es necesario limpiar tus lágrimas y continues adelante. Mientras estamos vivos la felicidad continuará llegando solo si se lo permitimos. Por eso la felicidad esta dentro de uno mismo, cuando somos niños todo nos hace sentir feliz hasta que crecemos y etiquetamos a una persona con la palabra: "eres mi felicidad" al hacerlo entonces perdemos nuestro enfoque de todo lo demás que nos hace sentir feliz y permitimos que llegue la tristeza a nuestro corazón la cual se expande y llega la depresión. No permitas en tu vida y en tu corazón lo que no te hace sentir feliz, dejate llevar por todo aquello que realmente amas y la gente que amas tambien: tu familia, tus amistades. La verdadera libertad esta en permitirnos ser feliz no con alguien solamente, sino con todo lo demás que nos ofrece la vida.

La sonrisa que nos hace sentir feliz

Somos felices cuando nos sonrie el alma, cuando algo nos hace sonreir al pensar en el nacimiento del nuevo bebé, de esa invitacion que nos hizo sentir muy feliz, de las buenas noticias que recibimos tocante al amor, etc. existen muchas cosas en el pasado que nos hacen sonreir desde el alma. Tambien si pintamos nuestro presente y futuro de una manera que nos haga sonreir, no seria una locura, seria amar lo que nos hace feliz y expresarlo con una sonrisa del alma.

deseo que lleves contigo siempre los momentos felices y sean expresados en una sonrisa

Sonrie cada vez que tengas oportunidad especialmente al empezar la semana, pensando en lo mejor que te ha pasado el pasado fin de semana, para que tu dia no sea tan rutinario, si recordad lo mejor que nos pasa es un tanto rutinario, seria la mejor rutina de todas. Intentalo y deveras te sentirás mejor!

Como liberarnos de sentimientos negativos

Se debe de lidiar con todo sufrimiento antes de seguir adelante, nada debe guardarse en silencio, porque tanto los sentimientos negativos los positivos se expanden y crean eventualmente efermedades fisicas. Todo debe expresarse nada debe guardarse, al expresarnos es un paso para la sanación.

Algunos efectos del sentimiento negativo

Queja constante. Nada es satisfactorio o suficiente. Quejándose todo el tiempo te deja insatisfecho e irritable. También te deja solo, nadie quiere estar cerca de personas que siempre se quejan.
Una actitud autodestructiva. Si usted tiene una actitud autodestructiva al aislarse de las acciones que conduzcan al éxito y la alegría. Pensamientos como "Soy demasiado feo" te llevan a ser un alhelí introvertido, esa no es la manera de conseguir una cita, o incluso un baile.

Diálogo interno negativo. Si tu te dices que vas a fracasar, no importa el talento que realmente tengas, vas a fracasar, aun a través de renunciar en algo demasiado pronto. También te sientes mal acerca de ti, y no hay nada agradable en eso.

La mentalidad de víctima. No, no hay nada que puede hacer para mejorar su situación, ya que todos tus problemas los culpas a otras personas - quienes, por razones misteriosas, desean que te enfermes.
El estrés. Demasiado estrés tiene todo tipo de efectos negativos para la salud, tanto físicos como psicológicos.

¿Cómo superar sentimientos negativos?

Cada vez que te encuentres pensando un pensamiento negativo, di a ti mismo/a "gracias por compartir" y piensa algo positivo.
Darse cuenta de que sólo se lastima con pensamientos negativos.
Leer frases positivas como las siguientes:
Yo puedo, la vida es buena conmigo, me estoy superando, puedo superar cualquier obstáculo, pienso positivo, etc.

Tambien es dependiendo de la situación, tu te puedes crear afirmaciones positivas que creas que te ayuden directamente.

Si piensas negativamente acerca de alguien, trata de pensar en cosas positivas esa persona. Simplemente haga una lista de las buenas cualidades de el o ella.

Ir para paseos por la naturaleza. Llena tus pulmones de aire fresco. Mira a tu alrededor y ver, sentir y oler toda la belleza natural del mundo. Sienta tus músculos trabajar.

Acepta tal como eres. Cambia las cosas que se pueden cambiar y siempre luchar por la superación personal, pero no se te ocurra intentar ser alguien que no eres.

Lee el mensaje positivo del dia en mensajespositivos.net por ejemplo. El pensamiento positivo. programa te lleva más allá del pensamiento positivo. Esto te ayudará a sentirte mejor y ser positivo/a y tu mundo cambiará tambien para mejor.

Recuerda, si estas estás atrapado/a en el pensamiento negativo que generalmente crea sentimientos negativos, hay que volver a programar tu mente para tener un flujo positivo de conciencia. Esto tomará un poco de trabajo, y hay que darle tiempo. Piensa positivamente acerca de aprender a pensar de manera positiva.

Feliz cumpleaños con imagenes y video!

A traves de este mensaje te envio vibraciones positivas para que tengas un feliz cumpleaños y deseo que mis buenas vibras(buenos deseos) te acompañen siempre, que todos tus sueños se cumplan.
Dicen que los buenos deseos siempre llegan, asi que si recibes este mensaje un deseo se te cumplirá!
Aqui te envio un video dedicado para tu cumpleaños!

Como lidiar con las preocupaciones

Si tienes el poder de preocuparte, tambien tienes el poder de ser optimista, porque desde un cierto punto de vista importante, el preocuparse y ser optimista realmente tienen la misma fuerza. El preocuparse es la expectativa de algo negativo que esperas que suceda, ser optimista es tener la expectativa de que algo positivo que pasará. Preguntate a ti mismo/a: cual de los 2 conceptos prefieres que dominen tus pensamientos? lo cierto es que tanto el preocuparse como ser optimista siempre suelen ser efectivos tocante al impacto que tienen en ti. Si dices por ejemplo: hoy sera un dia lleno de alegrias, todo saldra bien en mi trabajo. Posiblemente esto no te resuelva todo pero con con seguridad te ayudará a ver la vida de otra forma, desde un punto de vista positivo que te ayudará no solamente a ti sino tambien a las personas que te rodean, a tus seres queridos, a esas personas que amas tanto y que desean verte feliz, tanto como tu a ellos.

Crea tus expectativas llenas de optimismo

No destruyas lo mejor de ti con preocupaciones, al contrario ayudate a ser mejor persona desde un punto más optimista y más fuerte. De las experiencias sean negativas o positivas ganas mucha fortaleza, de las preocupaciones solamente logras empeorar las cosas. Si puedes controlar tu forma de preocuparte entonces porque no dejar que la fé entre a tu corazón? para dejar de preocuparte. Claro no intentes dejar de preocuparte de un segundo a otro, poco a poco deja que vayan desapareciendo esas preocupaciones mediante pensamientos positivos que dejes que llenen tu mente y corazón.

Un pensamiento porque te amo!

por dedicarme tu tiempo importante para mi
por no olvidarte de mi aun cuando pense que te habias olvidado, TE AMO! desde que te conoci has traido contigo algo muy positivo en mi vida, te dedico todo el amor y toda la ternura que no he podido dar porque solamente cuando amo de verdad, gracias por cada instante que me regalas, por tus mensajes de amor que me tocan el alma. Este mensaje es para decirte que te amo, que lo mas hermoso que me ha pasado has sido tu, gracias por existir en mi vida, sin importar distancias y barreras, nuestro amor seguirá entre tormentas y arcoiris llegará. Porque lo que nos une es algo en común y es el amor mutuo que cada dia crece más y más. En este mensaje no hay palabras para describir lo feliz que me has hecho desde que llegastes a mi vida, pero es un reflejo de lo que guardo en mi corazón, no guardo más que amor por ti, el cariño y el amor que me proyectas con tus palabras en cada uno de tus mensajes no tiene precio. Porque te amo por eso te envio este mensaje especial, sin razon alguna, nada especial excepto que TE AMO!

Tu amistad es un tesoro

Del cielo vengo del cielo soy
y si me necesitas tu amiga soy.

Si mil piedras me dieran
y todas fueran de oro
no cambiaria tu amistad
porque para mi es un tesoro.

enviale este mensaje a quien 

consideras tu amigo o amiga!

Lo que nos hace sentir niños de nuevo

Que es la ternura? a chicos y grandes nos fascina, es algo que nos hace sentir niños porque fué lo que sentimos y representamos cuando eramos bebés, por eso nunca olvides dar ternura a alguien, la ternura es lo que fuimos y seguiremos siendo no importa que tan viejos seamos, la ternura siempre será parte de nuestra vida porque de alli nacé el amor verdadero.  Que la ternura siempre viva en tu corazón, que este dia y los venideros siempre tengas amor, que nunca te falte un abrazo, que siempre escuches un "te quiero", que el amor reine en tu corazón, que siempre este presente en tu vida. Espero que nunca olvides que a traves de esta imagen te he enviado un poco de ternura para serenar tu ansiedad y preocupaciones de adulto. 

IMAGEN PARA HOY: la vida

Constantemente nos preguntamos para que estamos aqui? que debo hacer? como puedo resolver los problemas que se me ponen enfrente? en fin muchas preguntas,

vive cada dia como si fuera el ultimo

pero antes de que todo se resuelve o tenga sentido para ti, decidete a vivir la vida de una forma positiva, no hundiendote más cosas que no valen la pena, sino mejorando cada dia en tu forma de ver la vida. Dice una frase: vive cada dia como si fuese el último, porque asi podrás valorar cada momento y cada respiro lo cual te ayudará a sentir gratitud en cuanto a cada cosa que te sucede mala o buena, porque en la vida estamos aqui para aprender y ganar más fortaleza con cada experiencia. El tiempo que nos la pasamos quejandonos de lo malo que es algo, invertimos energia que realmente nos puede ser útil para encontrar la solución. Los desafios son para fortalecernos no para desesperarnos, todo tiene solución en la vida pero nos concentramos tanto en lo malo que es algo que olvidamos que tenemos tambien la habilidad y el poder de mejorar nuestra existencia a traves de ideas y el poder de nuestro pensamiento.

La vida no es complicada nosotros la complicamos

 Cada detalle de cada dia para nosotros es muy importante, especialmente si un evento importante como un aniversario o cumpleaños esta cerca, el nerviosismo se apodera de nosotros y hasta la ansiedad entre otras emociones negativas que no deberian estar presentes en nuestras emociones. Nosotros les permitimos a estas emociones entrar en nuestro sistema, creamos preocupaciones en nuestra mente y eso nos llega a enfermar. Como seres humanos que somos tenemos la tendencia a perder el control si no le prestamos atención a importantes areas de nuestra vida de una forma apropiada. cuando tengas ansiedad y nerviosismo por eventos que se acercan, o por un examen en la escuela o colegio, por clientes importantes en tu negocio, una entrevista de un trabajo que quieres, etc. cualquiera que sea lo que se va a presentar en tu futuro no es necesario que le prestes tanta atención, claro haz los preparativos necesarios pero no le entregues tu vida total a ese evento futuro, no le entregues tu atención total que interrumpe otras areas importantes de tu vida que tambien necesitan atención, no te sientas abrumado o abrumada por todas las cosas que necesitan tu atención, solamente manten el enfoque en lo más importante, recuerda que existen otras areas importantes de tu vida. Organizate bien, si es necesario apunta en un papel o en tu calendario virtual, donde dedicas un tiempo necesario a lo que tambien requiere tu atención. No llenes tu calendario de demasiadas cosas inecesarias porque eso tambien te puede provocar ansiedad y nerviosismo. Concentrate en dedicarle tu tiempo a lo que realmente vale la pena. Nunca olvides tambien divertirte con tu programa favorito, tu libro favorito, cine etc. Dedicate tiempo a lo que te divierte para que evites la ansiedad que es lo que es más notable en una persona demasiado ocupada o preocupada. La vida no es solamente para enfrentar desafios y realizar tareas simples o pesadas, tambien es para disfrutarla con lo que te hace sentir bien como mirar tu pelicula favorita, acampar, caminar, etc.